班別 K06
課程 不被情緒綁架
星期
時間 19:00-21:00
費用 免費,保證金1000元
講師 德本 法師
內容介紹 "執著"常以不同面貌展現而使人不自覺地陷入,更因此造成了種種情緒障礙,難以自拔。但我們可以透過學習:讓自己慢下來、自我觀察、保持清醒、不黏執、不逃開、不抗拒、不發、不壓抑、不和稀泥...,去觀察在我們的慣性反應及當下覺醒之間的暫時性反差,而打斷舊有的連鎖反應的契機、放下執著,是對當下一切完全的接納、完全的開放。
講義費100元。