講師姓名 李欣俞 老師(J50 療癒瑜珈筋膜放鬆)
學經歷 台北體院舞蹈系 國立藝專舞蹈科
個人簡介 從傳統的瑜珈教學,慢慢的結合melt method,筋膜放鬆,身體結構調整的練習,疫情期間,學習中醫,疫情後的練習,慢慢將造成身體免疫系統低下與筋膜的關聯,融入教學中。
專長 瑜珈
彼拉提斯
Melt method
Gyrotonic
曾開課程 板橋龍山寺文化廣場:瑜珈提斯,彼拉提斯
松年大學:瑜珈老師
亞歷山大:瑜珈老師
各大公司行號 社區 瑜珈老師
目前開課 個人工作室 社區大樓瑜珈老師